Queste abitudini comuni in cucina possono mettere a rischio la salute: attento a non farle

Queste abitudini comuni in cucina possono mettere a rischio la salute: attento a non farle

Nella routine quotidiana della cucina le azioni più banali possono nascondere rischi silenziosi: non è solo questione di ordine, ma di contaminazione e usura che finiscono nel piatto. Molti gesti si ripetono senza pensarci — impilare pentole, scongelare cibi sul bancone, riutilizzare vasetti plastici — eppure sono proprio quei gesti a rilasciare sostanze o a … Leggi tutto

Ecco perché la Dieta Mediterranea è patrimonio Unesco: 10 regole d’oro per adottarla ogni giorno

Ecco perché la Dieta Mediterranea è patrimonio Unesco: 10 regole d’oro per adottarla ogni giorno

La tavola appare imbandita, ma non tutti riconoscono più il valore del pasto come momento di cura. In molte cucine italiane ci sono ancora gli ingredienti che raccontano la tradizione, ma spesso restano chiusi in dispensa. È in questo spazio quotidiano che si gioca la sopravvivenza di un modello alimentare riconosciuto dall’Unesco: la dieta mediterranea. … Leggi tutto

Pulisco l’argento annerito così: il sistema naturale che ridà luce a posate e gioielli di famiglia

Pulisco l’argento annerito così: il sistema naturale che ridà luce a posate e gioielli di famiglia

Un baule lasciato in soffitta, il profumo di carta vecchia e il rumore dei coperchi che scivolano: dentro, posate e catenine d’argento dal riflesso spento. Chi trova questi oggetti prova subito due sensazioni: il desiderio di riportarli alla luce e la paura di rovinarli con gesti imprudenti. È una situazione comune in molte case italiane, … Leggi tutto

Così preparo le patate al forno croccanti come mai prima: ogni volta un contorno da applausi

Così preparo le patate al forno croccanti come mai prima: ogni volta un contorno da applausi

Apri il forno per controllare il contorno e trovi una teglia con alcuni pezzi bruciacchiati, altri molli e qualche patata ancora cruda: è una scena familiare nelle cucine di chi vuole fare bella figura senza complicarsi la vita. Succede spesso, perché la cottura delle patate sembra semplice ma è piena di insidie pratiche. Con pochi … Leggi tutto

Così le fragole incontrano il cioccolato bianco: budino leggero senza burro né farina, pronto in 1 ora

Così le fragole incontrano il cioccolato bianco: budino leggero senza burro né farina, pronto in 1 ora

La cucina all’alba: il profumo delle fragole tagliate, la tazza del caffè che fuma e la velocità con cui molti rinunciano al budino per paura delle calorie. Tra chi cerca una merenda pratica e chi preferisce una colazione che non appesantisca, nasce l’esigenza di ricette semplici ma efficaci. Qui si propone una versione del budino … Leggi tutto

Questa mini cheesecake in bicchiere si prepara in 8 minuti: ti basta ciò che hai già in dispensa

Questa mini cheesecake in bicchiere si prepara in 8 minuti: ti basta ciò che hai già in dispensa

Un dolce pronto in meno di dieci minuti può risolvere un desiderio improvviso senza accendere il forno né lasciare una cucina da lavare. La versione individuale della cheesecake in bicchiere mette insieme pochi ingredienti semplici, spesso già presenti nelle dispense italiane, e richiede solo qualche gesto pratico. Qui non si tratta di tecnica complicata: è … Leggi tutto